Здоровый образ жизни — это комплексный подход, включающий правильное питание, физическую активность, заботу о психическом здоровье, качественный сон и отказ от вредных привычек. Каждый из нас может внести изменения в свою жизнь, чтобы улучшить здоровье и повысить качество жизни. Об этом напомнил учащимся медицинский работник нашего колледжа. Ребята запомнили, что даже маленькие шаги могут привести к значительным изменениям!
