В нашем колледже прошло психопросветительское занятие, посвященное важной теме — «Забота о себе».
Педагог-психолог Черноусова Ю.Е. создала комфортную и доверительную атмосферу для всех участников.
Целью занятия было не только проинформировать учащихся о важности заботы о себе, но и помочь им разработать стратегии для улучшения своего психологического состояния.
Учащиеся разделились на подгруппы. Работа в подгруппах включала использование кейсов, позволяющих визуализировать свои мысли и идеи. Это помогло ребятам глубже понять,что для них значит забота о себе, и как каждый из них может улучшить свое самочувствие и настроение. Это укрепило чувство общности и дало возможность каждому услышать новые подходы к заботе о себе. Ведь забота о себе — это основа успешной жизни.