Родительский университет
Родителям: детская наркомания
Родителям о проживании в общежитии
В связи с тем, что в общежитии проживает большое количество несовершеннолетних детей, возникает необходимость усилить связь сотрудников общежития с родителями, законными представителями. Мы предлагаем Вам наши рекомендации.
Будьте примером своему ребенку!
28 августа 2020 года в Республике Беларусь проводится Единый день безопасности дорожного движения под девизом «Будьте примером своему ребенку!», направленный на профилактику детского дорожно-транспортного травматизма перед началом учебного года.
Советы на лето
Для летней поры характерны периоды жаркой погоды, когда температура воздуха повышается выше +25С. При этом значительно увеличивается нагрузка на организм человека и требуется серьезная коррекция обычного поведения.
Где запрещено купаться?
Список мест, запрещенных для посещения несовершеннолетними на территории Железнодорожного района г. Гомеля.
Буклет. Лето 2020
Информация о занятости в летней период 2020 года.
Стресс и его преодоление
В самом общем виде стресс – это реакция организма на действие какого-либо фактора внешней среды.
Стресс может оказывать как положительное, так и отрицательное влияние на деятельность, вплоть до ее полной дезорганизации.
Как победить тревожность, когда вы не можете «просто успокоиться»…
Тревога – это естественный ответ Кривая развития стрессовой ситуации на стресс. Организм чувствует опасность, запускает реакцию «бей или беги», выбрасывает в кровь адреналин и норадреналин, сердце начинает биться чаще.
Но в одних случаях приступы беспокойства возникают и быстро заканчиваются. А в других становятся долгими и разрушительными. Сценарий зависит от того, почему возникла тревога.
Первая помощь при стрессе
Если мы неожиданно оказываемся в стрессовой ситуации (кто-то разозлил, заставил понервничать, испугал), у нас начинается острый стресс. Для начала нужно собрать в кулак всю свою волю и скомандовать себе: «Стоп!» – чтобы резко затормозить развитие острого стресса.
Стрессовые ситуации. Как помочь подростку?
Первая – скорая – помощь, необходимая человеку (а тем более ребенку), переживающему стрессовую ситуацию — это любовь и поддержка близких людей.