21 января – день профилактики гриппа и ОРВИ
Инфекции, передающиеся воздушно-капельным путём, одни из самых распространённых во всём мире, в том числе и на территории Республики Беларусь. На их долю ежегодно приходится до 80-90% всей регистрируемой на территории г. Гомеля инфекционной заболеваемости.
В осенне-зимний период ежегодно отмечается сезонный подъем заболеваемости инфекциями с воздушно-капельным путём передачи. Среди них грипп и другие ОРВИ. К инфекциям, передающимся воздушно-капельным путём, относится и инфекция COVID-19.
Источником инфекции является человек, инфицированный вирусом. При этом здоровый человек заражается при попадании на слизистую оболочку носа или зева частичек слизи вместе с вирусами, возбудителями заболеваний. Заразиться можно и контактным путём, через предметы обихода (полотенца, носовые платки, столовые приборы и другие).
Первые признаки заболевания могут проявиться у заразившегося человека спустя инкубационный период (скрытый период от момента заражения до появления первых клинических признаков). При этом у каждой из этих инфекций он разный: от 3-5 дней (при гриппе) до 10-14 дней (при COVID-19).
Группами высокого риска заражения ОРВИ и гриппом считаются дети, люди преклонного возраста, беременные женщины, люди с хроническими болезнями.
Самым надежным средством профилактики остаётся вакцинация, в том числе против гриппа и инфекции COVID-19, так как после прививки в организме человека вырабатываются специфические антитела к инфекциям.
Вместе с тем, существуют и неспецифические меры профилактики. Чтобы сократить риск развития заболевания любыми инфекциями, передающимися воздушно-капельным путем, в период сезонного подъема заболеваемости, рекомендуется: закаливание, сбалансированное питание, прием витаминов групп А, С и Е, соблюдение режима труда и отдыха и другое.
Всем людям, больным ОРВИ и гриппом, рекомендуется как можно раньше обратиться к врачу, чтобы своевременно получить правильное лечение, а также избежать развития осложнений. В период болезни необходимо:
- при плохом самочувствии оставаться дома и выполнять рекомендации врача,
- по возможности держаться от здоровых людей на расстоянии,
- отдыхать, принимать большое количество жидкости,
- соблюдать респираторный этикет: закрывать рот и нос при кашле или чихании носовым платком или одноразовыми салфетками.
Помните: самолечение недопустимо!